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Kreatin

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Creatine Monohydrate Creapure®

Name: Creatine Monohydrate Creapure®
Brand: Nutrend
SKU: VS-043-500-XX
Price: 28 EUR
Availability: InStock

Zur Förderung von Kraft und körperlicher Leistungsfähigkeit

Attraktives Angebot für Mitglieder des NUTREND Clubs.

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500 g

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Entfesseln Sie Ihre Kraft

mit einer besonders reinen Form von Kreatinmonohydrat. Die regelmäßige Einnahme von Kreatin unterstützt die Steigerung der Muskelkraft und der körperlichen Leistungsfähigkeit bei kurzzeitigen, hochintensiven Belastungen.

3 000 mg

reines Kreatin pro Portion

für Sport und den Alltag

Markenrohstoff Creapure®

Pulverform ohne Konservierungsstoffe

142 Portionen

Geeignet für Veganer

Qualität namens Creapure®

Creapure® ist ein Markenrohstoff, der strenge deutsche und europäische Standards erfüllt und dabei Wert auf Nachhaltigkeit legt. Jede Charge dieses Rohstoffs durchläuft eine strenge analytische Kontrolle, ist frei von jeglichen Zusatzstoffen und birgt kein Dopingrisiko.

Hilft jedem Sportler

Die Steigerung der Muskelkraft schätzen nicht nur Bodybuilder, sondern jeder aktive Mensch, unabhängig von Geschlecht oder Sportart.

Laufen
Schwimmen
Teamsportarten
Krafttraining
Ausdauersportarten
Crossfit
Kampfsportarten
HIIT

Ein Supplement geeignet für jeden

Kraftsportler

Kreatin unterstützt die Muskelkraft und die körperliche Leistungsfähigkeit.

Frauen

Bedenken, dass Kreatin ein extremes Muskelwachstum verursacht, sind unbegründet.

Senioren

Mit zunehmendem Alter nehmen die Muskelmasse – und damit auch die Muskelkraft – natürlich ab.

Ausdauersportler

Sie profitieren besonders bei Steigungen, Sprints oder im finalen Endspurt.

Gaming-Community

Die Unterstützung kognitiver Funktionen ist im Spiel.

Bestätigt durch mehr als 1000 Studien

Die Wirksamkeit von Kreatinmonohydrat wurde nachgewiesen. Über 1.000 Studien haben seine Sicherheit und gesundheitlichen Vorteile bestätigt, und es kommen ständig neue Belege hinzu. Eine langfristige Einnahme von Kreatin in einer täglichen Dosis von 5 g hat sich auch bei längerer Anwendung als völlig sicher erwiesen.

Es ist wissenschaftlich erwiesen

Kreatin steigert die körperliche Leistungsfähigkeit in aufeinanderfolgenden Dosen bei kurzzeitigem, hochintensivem Training. Es kann auch die Wirkung von Muskelkrafttraining bei Personen über 55 Jahren bei einer täglichen Einnahme von 3 g erhöhen.

Kreatin ist natürlich

kommt natürlich vor, zum Beispiel in Fleisch und Fisch. Leider wird die gewünschte Sättigung nicht durch den einfachen Verzehr von herkömmlichen Lebensmitteln erreicht. Diese Instantform ist auch für Veganer geeignet, da sie nicht tierischen Ursprungs ist.

Kreatin-Monohydrat - Creapure®

	100 g	Portion – 3,5 g
Kreatin-Monohydrat	100 g	3,5 g
davon reines Kreatin	88 g	3 g

Empfohlene Dosierung

3,5 g (ca. 1/2 Messlöffel) in ein Getränk mischen. Maximal 1 Mal pro Tag einnehmen. Es wird empfohlen, es mit Kohlenhydraten zu kombinieren (z.B. zusammen mit einem Gainer). Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosierung. Nach dem Öffnen bei einer Temperatur von bis zu 25 °C lagern und innerhalb von 6 Monaten verbrauchen.

Warnung

Nahrungsergänzungsmittel. Ersetzt nicht eine abwechslungsreiche Ernährung. Nicht geeignet für Kinder, schwangere und stillende Frauen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Der Beutel im Produkt ist nicht für den direkten Verzehr bestimmt. Vor Hitze, Kälte und Feuchtigkeit schützen.

Kraftsportler – Unterstützt die Muskelkraft und Leistungsfähigkeit bei aufeinanderfolgenden kurzen, hochintensiven Belastungen.
Ausdauersportler – Kann hilfreich sein, wenn kurzfristig höhere Intensität gefragt ist, z. B. bei Steigungen oder im finalen Sprint. Wassereinlagerungen in den Muskeln können zudem strategisch den Hydratationsstatus beeinflussen.
Frauen – Auch Frauen betreiben Sportarten, bei denen Kreatin positive Effekte hat. Besonders vorteilhaft für Frauen, die weniger Fleisch konsumieren. Muskelmasse hängt stärker von Sportart und Ernährungsstrategie ab. Gewichtszunahme durch Wasser ist gering, meist ca. 1–2 kg.
Senioren – Mit zunehmendem Alter sinken Muskelmasse und -kraft, was das Sturzrisiko erhöhen kann. Zunehmend wird auch der Einfluss von Kreatin auf kognitive Funktionen untersucht.
Gaming-Community – Immer mehr Studien befassen sich mit den Auswirkungen von Kreatin auf kognitive Funktionen und den Umgang mit Schlafdefizit.

Nicht-Trainingstag
- Morgens auf nüchternen Magen mit einer Portion Kohlenhydraten oder jederzeit tagsüber. In 150–250 ml lauwarmem Wasser auflösen.

Trainingstag
- Vor dem Training mit Kohlenhydraten, z. B. zusammen mit einem Gainer oder einem anderen Getränk.
- Nach dem Training zusammen mit einem Gainer, Protein oder einem anderen Getränk.

Einsatz im Sport
- Krafttraining, Ausdauersportarten, Laufen, Teamsportarten, CrossFit, Schwimmen, Kampfsportarten, HIIT