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Laufen, Langlaufen, Skitourengehen oder Alpinskifahren ist bei jedem Wetter möglich – auch wenn es windig ist, schneit oder friert. Viele Sportler haben danach jedoch Hautprobleme: Die Haut ist empfindlich, trocken, spannt und kann unangenehm jucken oder schmerzen. Wir wissen, was dagegen hilft – von außen und von innen!
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Der heutige Markt bietet bereits eine breite Palette an funktionellen Lebensmitteln und Tipps für die Zwischenmahlzeit. Dazu gehören zweifellos die beliebten Proteinriegel. Aber wie wählt man den richtigen aus und worauf muss man achten? Hier sind ein paar Tipps, egal ob Sie einen proteinreichen Riegel suchen oder eher auf reduzierten Zucker achten.
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Wie wählt man ein geeignetes Protein aus und wann sollte man es verwenden? Diese und andere häufig gestellte Fragen zu Eiweißprodukten finden Sie im folgenden Artikel.
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