Name: Frühstück! Proteinfrühstück
Brand: Nutrend
SKU: VS-123-350-CHO
Price: 9.2 EUR
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Rating: 4.8 (10 reviews)

Glutenfreie Haferflocken

sind weich, leicht verdaulich und eine gute Quelle für komplexe Kohlenhydrate. Hafer ist von Natur aus glutenfrei, eine Verunreinigung erfolgt in der Regel nur durch Nachbearbeitung.

Superfood Chiasamen

sind wegen ihres Gehalts an Mineralstoffen und Omega-3-Fettsäuren beliebt. Wenn sie mit Flüssigkeit vermischt werden, quellen sie auf und bilden eine gelartige Masse, wodurch sie sich satt anfühlen und sich zum Andicken von Speisen eignen.

Kohlenhydrate, eine der drei wichtigsten

Makronährstoffe in unserer Ernährung. Für unseren Körper sind Zucker die beste verfügbare Energiequelle, daher ist es ratsam, bei intensiver oder längerer Aktivität daran zu denken, sie wieder aufzufüllen.

Die Proteine umfassen zu den essentiellen

und entscheidenden Nährstoffen, die für den Körper unverzichtbar sind. Sie sind der Hauptbaustein von Organen und Muskeln, Bestandteil von Hormonen, Transportkomponenten, Enzymen und Antikörpern.

Fasern

Ist der am häufigsten genannte Nahrungsbestandteil, der mit unserer Verdauung in Verbindung gebracht wird. Aufgrund des höheren Ballaststoffgehalts der Nahrung tritt das Sättigungsgefühl viel früher ein als beim Verzehr von ballaststoffarmen Lebensmitteln. Die empfohlene tägliche Zufuhr von Ballaststoffen liegt bei 30 g, die tatsächliche Zufuhr von Ballaststoffen ist jedoch meist viel niedriger.

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Geschmack: Schokolade

Glutenfreie Haferflocken, Milcheiweißisolat, Rohrzucker, Buchweizengrütze, Chiasamen (Salvia hispanica) 5%, Inulin, Reismehl, Fruktose, dunkle Schokoladenchips 2,5% (Kakaomasse, Zucker, Kakaobutter, Emulgator Sonnenblumenlecithin), Kakao, Akaziengummi, Aroma, Natriumchlorid, Trennmittel Calciumphosphat und Siliziumdioxid, Menachinon-7 (Vitamin K2), Cholecalciferol (Vitamin D). Kann Spuren von Soja enthalten.

Geschmack: Himbeere

Glutenfreie Haferflocken, Milcheiweißisolat, Rohrzucker, Buchweizengrütze, Chiasamen (Salvia hispanica) 5%, Inulin, Reismehl, Fruktose, gefriergetrocknete Himbeeren 2,5%, Akaziengummi, Aroma, Säureregulator Zitronensäure, Natriumchlorid, Trennmittel Calciumphosphat und Siliciumdioxid, Menachinon-7 (Vitamin K2), Cholecalciferol (Vitamin D). Kann Spuren von Soja enthalten.

Geschmack: Schokolade	100 g
Energiewert	1.533 kJ/363 kcal
Fett	4,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,3 g
Kohlenhydrate	45,1 g
davon Zucker	14,8 g
Ballaststoffe	10,3 g
Eiweiß	30 g
Salz	0,35 g
Calcium	720 mg = 90 % *
Vitamin K2	22,6 µg = 30 % *
Vitamin D	6 µg = 120 % *
* Referenzmenge

Geschmack: Himbeere	100 g
Energiewert	1.526 kJ/362 kcal
Fett	4,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g
Kohlenhydrate	45,4 g
davon Zucker	14,4 g
Ballaststoffe	10,2 g
Eiweiß	30 g
Salz	0,35 g
Calcium	720 mg = 90 % *
Vitamin K2	22,6 µg = 30 % *
Vitamin D	6 µg = 120 % *
* Referenzmenge

Empfohlene Dosierung

Eine Dosis von 50 g eignet sich als Frühstück oder Zwischenmahlzeit am Morgen und am Nachmittag, immer mindestens 90 Minuten vor der nächsten regulären Mahlzeit.
Kann auch nach körperlicher Betätigung eingenommen werden.
Maximal 2 Dosen pro Tag.

Verwendung

Leicht gehäufter Messlöffel = ca. 25 g.
Die Dosis in ein geeignetes Gefäß geben, mit 100 ml heißem (nicht kochendem) Wasser aufgießen und umrühren. Für die Zubereitung kann auch kaltes Wasser verwendet werden.
Nach dem Öffnen bei einer Temperatur von bis zu 25 ºC aufbewahren und innerhalb von 2 Monaten aufbrauchen.