Skifahren, Skitouren & Langlauf
Geschenkideen für Sportler und ein aktives Leben

Skifahren, Skitouren & Langlauf

Geschenke für all jene, die den Winter in den Bergen verbringen. Auf Energie, Ausdauer und schnelle Regeneration ausgerichtete Ernährung hilft, Kälte, anspruchsvolle Höhenmeter und lange Strecken zu meistern. Die perfekte Unterstützung für Piste, Aufstieg und Loipe.

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Wann und wie man Supplements bei Ausdauerleistungen verwendet?

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Energie – der Motor deiner Leistung. Energie ist für alle lebenswichtigen Prozesse in unserem Organismus notwendig. Sie ist erforderlich, um alle Funktionen aufrechtzuerhalten, für regelmäßige Bewegung, berufliche Aktivitäten und natürlich auch für sportliche Aktivitäten. Eine mehrstündige anspruchsvolle Ausfahrt oder ein Radrennen oder Halbmarathon wird nicht nur deine Fitness testen. Sie verzeiht dir nicht einmal den kleinsten Fehler. Wenn es um die Vorbereitung deiner Ernährung und deines Trinkregimes geht, ist es wichtig, die richtigen Prinzipien zu kennen, die deine sportliche Leistung und die anschließende Erholung danach erheblich unterstützen werden.

5 Tipps, wie Sie Ihre Haut und Ihren Teint beim Sport im Winter gesund halten

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Laufen, Langlaufen, Skitourengehen oder Alpinskifahren ist bei jedem Wetter möglich – auch wenn es windig ist, schneit oder friert. Viele Sportler haben danach jedoch Hautprobleme: Die Haut ist empfindlich, trocken, spannt und kann unangenehm jucken oder schmerzen. Wir wissen, was dagegen hilft – von außen und von innen!

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